Ещё с древних времён люди заметили, что у мужчин, которые регулярно ели гранаты, усиливалась потенция.
Современные исследования подтвердили эти наблюдения, поскольку употребление граната для мужчин увеличивает циркуляция крови, улучшает качество спермы и способствует профилактике рака простаты.
Также гранатовый сок полезен для сердечно-сосудистой системы.
Как считают учёные, этот напиток может регулировать артериальное давление. Ряд исследований показал, что польза граната для мужчин состоит в увеличении мышечной массы спортсменов, а также в профилактике сахарного диабета.Немаловажную роль в пользе граната для мужчин играет клетчатка, способствующая уменьшению метеоризма и устранению отёков. Чтобы улучшить здоровье, представителям сильного пола достаточно съедать 1-2 граната в неделю в течение 2-3 месяцев.
Кроме полезных свойств граната, существует также и вред от его употребления. Например, в некоторых случаях съеденный плод может стать причиной сильного повышения артериального давления, в ряде случаев бывают головные боли, сильные головокружения.
У многих людей напиток из граната вызывает интенсивные желудочно-кишечные кровотечения.Также гранат противопоказан при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью.
Читайте также: Польза граната для женской красоты.
Источник: tabulo