Пальмингом называют упражнения для глаз, позволяющие восстанавливать зрение, и тем самым избавиться от необходимости постоянно носить очки.
Приверженцы этого метода утверждают, что он очень эффективен, главное – заниматься регулярно. Таким образом упражнения благотворно влияют на здоровье глаз, замедляют ухудшение зрения и даже могут его восстанавливать.
Но ученые не торопятся признавать пальминг официальным способом лечения различных глазных заболеваний. Также нет никаких научных доказательств того, что с его помощью можно корректировать зрение или как-то существенно влиять на него.
При этом пользу данного метода офтальмологи все же не опровергают. По их мнению, он действительно хорошо воздействует на глаза: снимает напряжение и усталость, имеет выраженный расслабляющий эффект. При длительной работе за компьютером пальминг даже рекомендован, как профилактическое средство от зрительного переутомления.
Вывод прост: пальминг не может быть альтернативой официальных методов лечения, но он вполне эффективен в целях профилактики.
Читайте также: Мазь из майорана: отличное средство от детского насморка, которое можно сделать дома.
