Ожидание ребенка – самый счастливый период в жизни каждой женщины.
В это время она особенно красива: глаза блестят, улыбка становится загадочной, движения
– плавными и неспешными. Но вместе с тем появляются и проблемы, поскольку малыш
«забирает» из организма будущей мамочки все витамины и полезные вещества.
Одна из наиболее частых – выпадение волос. Локоны становятся
тусклыми, тонкими, ломкими, кончики сильно секутся. Именно поэтому очень важно быстро
принимать необходимые меры!
Полноценное здоровое питание должно стать первым правилом. В рацион нужно добавить больше белка, свежих овощей и фруктов.
Зимой и осенью без головного убора из дома лучше не выходить, так как в этот период волосы более уязвимы под действием ветра, снега и резких перепадов температуры..
Мыть волосы нужно теплой водой, так как горячая пересушивает кожу головы. И обязательно использовать средства, подходящие типу волос, поскольку нередко в период беременности они становится особенно жирными.
Не обойтись и без масок с витаминными комплексами. Их можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно. Важно, чтобы в составе не было никаких вредных веществ, поэтому перед использованием нового средства стоит проконсультироваться с врачом. Также полезен массаж головы, способствующий активной циркуляции крови и улучшению роста волос.
Это может быть интересно: Можно ли беременным ходить в сауну?