«Лайф» перечислил, о каких проблемах в организме могут сигнализировать волосы.
Кожа головы и сами волосы, как отмечает автор материала, могут указывать на проблемы со здоровьем. По ним можно судить о состоянии организма.
-
Дефицит витаминов и проблемы с щитовидной железой. Признаком недостатка витаминов группы B считается сухость головы, а истончение и выпадение волос говорит о неправильной работе щитовидной железы.
Чтобы избавиться от дефицита, нужно лишь скорректировать рацион, а для исключения проблем с щитовидкой — посетить врача. -
Грибок. Перхоть — признак грибка Malassezia furfur. Избавиться от неё помогут специальные шампуни.
-
Сильный стресс. Об этом может свидетельствовать выпадение волос или уменьшение их объёма.
-
Нарушения питания. Шелушение и зуд — признак недостатка некоторых веществ. Автор материала советует в этом случае составить рацион, в котором бы соблюдался баланс углеводов, полезных жиров, белков, клетчатки, микроэлементов. Также лучше отказаться полностью от фастфуда и обработанных продуктов.
-
Гормональный сбой. Если кожа головы постоянно чешется, то это говорит о проблемах с гормонами. Причиной гормонального дисбаланса может стать и стресс. Когда всё придёт в норму, зуд прекратится.
Источник: news24