Имбирь обладает рядом преимуществ и оказывает благотворное влияние на организм человека, заявили зарубежные медики.
Согласно многолетним исследованиям, люди не зря используют это удивительное растение в пищу. Одним из самых полезных качеств имбиря является улучшение когнитивных способностей человека.
Так, гингерол, входящий в его состав, защищает клетки мозга от воспаления и окислительных процессов. Благодаря все тому же гингеролу имбирь лечит желудок и горло, а также спасает от кашля и гриппа, отмечают эксперты.
Растение улучшает моторику желудка и стимулирует аппетит. Кроме того, имбирь способен регулировать уровень сахара в крови, снижать уровень холестерина. Женщинам советуют употреблять этот продукт во время менструации, чтобы облегчить спазмы за счет снижения уровня простагландинов в организме.
Источник: news24